SPINNING (M/K voksne)

Tirsdag d. 8/9 kl. 18.30 – 19.30 (prøvetime for nye medlemmer)

Tirsdag d. 15/9 kl. 18.30 – 19.30

Torsdag kl. 19.00 – 20.00

Søndag kl. 10.00 – 11.00

(efter behov, aftales med instruktøren) 

Tiderne bliver taget op til revision d. 1/12

Instruktører: Poul Erik Ladegård  

Kontingent: 700 kr. 

 


spinning

 

Efter sommerpausen – nærmer tidspunktet sig for opstarten af spinning-sæsonen 2015-16. 

Vi håber at se alle de ”gamle” kendinge – men så sandelig også en masse nye deltagere på holdet. Poul Erik Ladegård har lovet at træne holdet endnu en sæson.

Kan du lide at få pulsen op og sved på panden, så mød op i spinninglokalet, som er på scenen ved de ”nederste” omklædningsrum.

 

For nybegyndere vil det være muligt at køre en ”begyndertime” tirsdag den 8. september kl. 18.30 – 19.30 tilmelding hertil ved Poul Erik Denne emailadresse er beskyttet mod programmer som samler emailadresser. Du skal aktivere javascript for at kunne se adressen. eller tlf. nr. 3136 5086.

Medbring vand, et håndklæde og sko til indendørssport.

Poul Erik er rigtig god til at vejlede nybegyndere og enhver spinner i det tempo, som passer den enkelte.

Håber, at dette har vagt din interesse og at vi ses!

 

På spinningholdets vegne

Susanne Erbo

 
topbanner
Forside

Login Form



Læs TGI bladet

Webmaster

Har du ris, ros eller

noget du vil have

på hjemmesiden?

 

Skriv til

mail@marker-it.dk