For tilmelding til ét af vore hold, klik:
Kalender for TGI GymnastikMANDAGEZUMBA FITNESS - KL. 18.00 - 19.00Zumba, zumbafitness, fitnessdans, motionsform, der er en blanding af dans og aerobic og udøves til latinamerikansk musik.Dansetrinene har inspiration i latinamerikanske danse som salsa, samba og merengue. ALLE KAN VÆRE MED TIRSDAGECIRKELTRÆNING MIX - KL. 17.00 - 18.15Træner: Andreas ThoustrupI al slags vejr træner vi Crossfit udenfor med Multibanens redskaber og cirkeltræning. Selve træningen giver inspiration og erfaring til at udøve øvelserne selv på multibanen. Det er mixhold og alle voksne kan være med, da niveauet tilpasses den enkelte deltager. ONSDAGEFORÆLDRE/BARN - KL. 16.30 - 17.15Træner: Mia Erbo EskildsenForældrebarn er for alle børn og forældre som sammen kan lave øvelser og træne balance, motorik, sanser, koordinering mens vi kreativt bruger redskaber, lege, sanglege, musik og nærvær. LØVEKANINER - KL. 17.30 - 18.15Træner: Lise Rind, Lærke, Thor og IsabellaLøvekaniner er for alle børn, som har lyst til at bevæge sig og have det sjovt mens de leger, laver øvelser og træner balance, motorik, sanser, koordinering, koncentration, selvstændighed- mens de samtidigt bliver introduceret for streetgymnastik, springgymnastik og de traditionelle gymnastikøvelser. Vi laver forskellige leger og øvelser på forskellige niveauer. Forældre må gerne deltage ved at være støtte samt motiverer børnene og hjælpe trænerne. YOGA - KL. 19.00 - 20.15MEDTRÆNER MANGLERTræner: Maybritt Bedsted Nielsen Et velfungerende og populært yoga-hold for mænd og kvinder. Du får brugt hele din krop og åndedrag. Vi træner i selve hallen under afdæmpet lysforhold. TORSDAGEKÆNGURUERNE - KL. 16.00 - 17.00 0-3 kl.Træner: Christina Vindeløv Stengaard Nielsen, Emma og MaiKænguruerne er for alle børn, som har lyst til at bevæge sig og have det sjovt. Vi henter inspiration fra leg, springgymnastik, rytmisk gymnastik og dans. Vi øver os i hop, traditionelle gymnastikøvelser, spring, mens vi kreativt bruger redskaber og træner balance, motorik, styrke, koncentration, medansvar og grænser. Vi tilbyder øvelser svarende til barnets niveau. På grund af sikkerhed og spændende øvelser kan det være nødvendigt at en eller flere forældre er praktiske hjælpere under træningen. FAMILIE FITNESS - KL. 17.00 - 18.00 Fra 10 år og opTræner: Tine Ankersen StrømVi træner crossfit inde i hallen. Crossfit er på niveau, så børn og unge med forældre eller bedsteforældre kan være med. SKOVFITNESS - KL. 17.30 - 18.30Træner: Pia Hessellund og Anette Nissen SørensenEt velfungerende imødekommende hold, der bruger naturen og vejret til at lave fitness øvelser i og med. Her er plads til alle både mand, kvinde, snak og godt humør. Vi mødes udenfor hallen og bruger skoven bag hallen. ZUMBA FITNESSTræner: Lise, Christina og ungetrænerLøvekaniner og Løvfrøerne har en fælles sjov gymnastik dag. 
BestyrelsenFormand Formand Lise RindTlf. 51 50 31 08 Mail: gymnastik@treldegi.dk Kasserer Andreas Thoustrup Tlf.: 51 52 09 34 Mail: kasserer.gymnastik@treldegi.dk Bestyrelsesmedlem Emil Brok-Vangsgaard Sekretær & Conventus Nathalie Thoustrup Tlf. 23 37 79 64 Mail: nathalie.lindholdt@gmail.com Bestyrelsesmedlem Anne Elizabeth Sørensen Tlf. 40 71 84 64 |
